Laure Giraudet

J’ai du mal à croire que la rentrée des classes est déjà demain. Pourtant je l’ai parfois attendue et souhaitée fortement ces deux derniers mois. J’ai pris soin de mes enfants pendant ces deux derniers mois d’été. Nous avons passé des moments paisibles et joyeux. Nous avons profité sans modération de la mer, des rivières, …

As-tu un véritable problème à cet instant même ? Cette question peut paraître un peu brusque au premier abord. Pourtant je me la pose régulièrement et en le faisant je fais preuve d’une grande bienveillance envers moi-même. Mon mental se met parfois en action au moment même où je ne lui ai rien demandé. Lorsque …

L’instant présent. Être ici et maintenant. Ne plus se soucier du passé. Ne pas s’angoisser du futur, de ce qu’il sera ou de se qu’il pourrait être. Mettre mon mental sur pause. Être là, ici et maintenant. Cet instant présent est tellement libérateur. Il m’apaise et me libère. Les promenades au bord de mer m’aident …

Derrière la peur, le bonheur !! Je viens de réaliser un voyage au cœur de la terre. Je suis descendue à plus de 103 mètres sous terre. J’ai emprunté une galerie sur plus de 2 km, à pied et en barque. Je suis restée près de 2 heures sous terre, sans voir la lumière du …

Je suis fière de mon chemin. Aujourdhui, je suis de passage dans un de mes studios. Ce studio est celui que j’aime le plus, celui dont je suis le plus fière. Il a été une étape importante de mon « NOUVEAU CHEMIN ». Lorsque nous l’avons acheté avec mon conjoint il y a 4 ans j’étais alors …

Et si tu pouvais être heureuse sans attendre demain ? J’ai longtemps pensé que mon bonheur était conditionné à l’obtention de certaines choses. Avoir une maison plus grande, plus belle, plus près de la mer. Avoir des revenus plus importants. Avoir un nouvel emploi, de nouveaux collègues. Avoir une meilleure forme, une meilleure santé. Voyager …

Un avertissement de la vie. Ce matin, en faisant du rangement dans mes dossiers j’ai trouvé quelques mots que j’avais écrit pour moi, pour vous mais que je n’avais pas osé partager à ce moment là.J’ai l’envie et le courage ce matin de vous partager ce texte écrit il y a quelques mois. » Mon début …

Ce matin, comme tous les matins, j’ai accompagné mes 2 enfants à l’école. J’y suis allée détendue et sereine, en short et en tongues. Je dépareillais avec la plupart des parents. Des parents pressés et nerveux. Des parents qui pressaient leurs enfants à peine réveillés. Des parents qui n’avaient même pas le temps pour un …

As-tu déjà entendu à ton égard des remarques négatives, des moqueries lorsque tu évoques tes projets, tes rêves, tes ambitions? Des mots comme : Tu n’y arriveras jamais. Remets un peu les pieds sur terre. Tu as bien trop d’ambition. Arrête de rêver. Des mots qui résonnent en toi et qui peuvent te déstabiliser. Des …

Aujourd’hui, j’ai envie de prendre le temps de me présenter à vous. Alors qui suis je? Je suis Laure, 35 ans, en couple et maman de 2 enfants de 4 et 6 ans. Je suis coach et thérapeute. J’accompagne les femmes et les mamans qui souhaitent se libérer de certaines émotions et guérir leurs blessures …