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les petites habitudes
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Petites habitudes : comment les tenir ?

A plusieurs reprises j’ai entrepris de mettre en place dans mon quotidien des petites habitudes. Pourquoi ? Parce que le concept des petites habitudes est séduisant et parce que je suis convaincue du pouvoir de ces petites habitudes. Le concept est le suivant : La mise en place de petites habitudes engendre sur le moyen et le …

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Assistez à votre émergence !

J’ai vécu aujourd’hui un moment magique : L’ÉMERGENCE d’un papillon !🦋💟 Avec mes deux enfants nous avions adopté il y a quelques semaines, 5 petites chenilles pour observer leur cycle de vie. C’est une expérience fascinante pour les enfants mais également pour les adultes. Chaque jour, nous regardions ces chenilles grandir et évoluer. Lorsqu’elles ont …

devenez votre priorité
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Quelle est votre priorité?

Aujourd’hui, vous ne vous vous sentez pas complètement épanouis dans votre vie, vous êtes insatisfaits de vos résultats professionnels, vous n’avancez pas dans vos projets, vous ressentez des frustrations, vos enfants vous épuisent et vous passez votre temps à critiquer votre conjoint. Prenez un instant, soufflez, fermez les yeux, et pensez aux deux choses les …

RECONNAISSANCE
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Pratiquez vous la gratitude?

Pratiquez vous la gratitude? 🌞🌞❤️ La gratitude c’est être reconnaissant envers soi-même, envers les autres, envers ce que nous avons et envers les choses positives que la vie nous offre chaque jour. La gratitude n’est pas une chose innée mais un comportement qui s’apprend. Nous sommes, en effet, plus habitués à nous focaliser sur ce …